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La Tristeza. Todo lo que hay que saber sobre ella

La tristeza es una emoción natural que ayuda a sanarnos y a superarnos a nosotros mismos.

La tristeza es una emoción que aflora en las personas tras sufrir una pérdida o una situación complicada. Por lo que podemos vernos superados ante la adversidad que en ocasiones nos intenta engullir de forma drástica.

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¿Qué beneficios tiene hacer la cama por las mañanas?

Hacer la cama por las mañanas tiene una serie de beneficios que no pueden pasar desapercibidos.

Hacer la cama por las mañanas no lleva apenas tiempo y es un buen modo de comenzar el ajetreo de la rutina diaria. Es una tarea que conduce al disfrute de una serie de beneficios físicos y psicológicos sin precedentes (tal idea puede carecer de sentido si se «mira» de forma superficial, pero si se analiza bien se pueden palpar evidencias que lo corroboran).